Лечебная физическая культура (ЛФК)

ЛФК может использоваться как средство профилактики и лечения заболеваний, а также быть частью реабилитационных мероприятий после болезней и травм, особенно в тех случаях, когда дело касается опорно-двигательного аппарата.

Любые комплексы упражнений ЛФК, при выполнении регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов.

Лечебная физкультура зародилась еще в глубокой древности, когда была проведена четкая связь между количеством и качеством двигательной активности и состоянием здоровья человека. В правильном физическом воспитании длительное время медики видели один из основных источников здоровья, крепкого тела и хорошего самочувствия.